השפה הסודית ליצירת חיים איכותיים ומלאים

אנחנו כאילו רוצים לחיות, אבל אנחנו בעצם לא.

כי ברב הזמן אנחנו מסתכלים על מה שלא.

 

מה שלא הספקתי.

מה שלא עשיתי.

מה שלא הצלחתי.

מה שלא קיבלתי.

מה שלא קרה לי כמו שרציתי. או לא קרה בכלל.

מה שלא עשו למעני.

מה שאין לי.

 

אנחנו בעיקר חיים בעולם מצומצם של 'אין' ו'לא' ו'חסר'.

תארו לעצמכם מה זה להעביר חיים שלמים בלא לחיות באמת,

בלחיות בתחושת חוסר ובתחושת אין.

תארו לעצמכם מה זה לחיות חיים חסרים,

חיים חסרים שלא רואים את הרגע, את הכאן, את העכשיו.

ואפילו לא רואים את העתיד...

כי בינינו, איך אפשר לתכנן עתיד (קרוב או רחוק) אם אין אור בדרך לקצה המנהרה?

הכל חשוך בדרך, אז למה שנחשוב שיהיה אור בהמשך?!

יומיים של חגיגת מסכנות

את ראש השנה ביליתי עם שפעת רצינית.

כאב לי הגרון, היה לי חום גבוה, האף שלי נזל ונזל, היה לי קשה לדבר ולילותיי לא היו לילות.

בעיקר הייתי עסוקה בלהתמסכן.

איזה חג, איזה חופש, למה דווקא שיש לי זמן לקרוא ולנוח, גם לא קוראת וגם לא נחה וגם סובלת וגם לא וגם לא.

ולמה דווקא לי..!

אוייש, כמה מסכנה הרגשתי.

ואפילו כעסתי על כמה אנשים חשובים לי כי הייתי עסוקה בלא לראות.

או בלראות את ה"לא".

מסיבת מסכנות. צילום: הלה אשר

יש אנשים שיש להם עיניים והם לא רואים.

יש להם אזניים והם לא שומעים.

אז אני לא ראיתי את מה שיש. ראיתי רק מה אין ומה חסר ומה לא. והייתי באוף אחד גדול.

 

ואז, ברגעי הפוגה מהחום הגבוה שהיה לי,

עיינתי בספר מה יקרה אם אמות מחר בבוקר שנכתב על דפנה מאיר ז"ל.

דפנה היא אישה מדהימה ומעוררת השראה הן בסיפור חייה והן בסיפור מותה בטרם עת.

והגעתי לקטע הנפלא הזה שהיא כתבה:

כדי לחיות באמת וכדי להתנהל איכותית אנחנו צריכים ללמוד שפה.

ולשפה הזו יש שם: "שפת הכן".

 

זה כמו ללמוד ללכת מחדש

זה כמו לברוא עולם:

מה כן עשיתי.

מה כן הספקתי.

מה כן הצלחתי.

מה כן קיבלתי.

מה כן קרה לי. אפילו מבלי שציפיתי.

מה שעשו למעני.

מה כן אמרו לי יפה.

מה כן ראיתי.

מי כן ראה אותי.

מה שיש לי.

וואוו. מה שיש לי.

וכמה שיש לי.

 

אנחנו תופסים כל כך הרבה ממה שקורה לנו כמובן מאליו,

עד שאנחנו שוכחים ששום דבר הוא לא מובן מאליו.

 

שומדבר. שומדבר. שומדבר.

הוא לא מובן מאיליו.

לא שאני רואה את מה שאני כותבת כעת.

ולא שאני יכולה לכתוב כעת.

במחשב נייד.

משלי.

בבית קפה מהמם.

שאני יכולה להרשות לעצמי לשבת ולקנות קפה.

שטעים לי.

שבכלל יש לי ידיים לכתוב..!

ויש לי עבודה שאני אוהבת וזוכה דרכה להביא את עצמי לידי ביטוי

ולסייע לאנשים ונשים להגיע לשקט ולשלמות.

שאני עצמאית.

שיש לי משפחה אוהבת!

 

ורק התחלתי עם מה שיש..

555!

השראה מחדר האימון שלי:

כאשר אני מתחילה ללמד את שלב "שפת הכן" (שלב 3 במפת שיטת UPLUS שלי),

אני מספרת על מאומנת שלי לשעבר

שהיא חירשת-אילמת..

 

כן, מאומנת חירשת-אילמת. שהגיעה אלי לתהליך אימון עם מתורגמנית.

(ע' אהובה, הפוסט הזה מוקדש לך על שאת השראה עבורי!)

 

מאז, בכל פעם שאני שומעת צליל ופותחת את פי כדי לדבר – אני מודה.

כמה הערכה יש לי לכך שיש לי את היכולת לדבר ולשמוע ולהקשיב.

לא מובן מאליו.

 

לפעמים אומרים לי מאומנים:

"באמת הלה, מה אני אתחיל להודות על כל דבר? גם על זה שאני קם בבוקר?!"

והתשובה שלי היא: כן.

כן.

אתם יודעים למה? כי יש אנשים שלא קמים בבוקר.

 

אם קמתם הבוקר

ואם אתם יודעים לקרוא

ואם נכנסתם דרך מחשב או סמארטפון כדי לקרוא את הפוסט הזה,

וואלה, אתם כבר יכולים להתחיל לתרגל את שפת הכן.

 

אז איך לומדים את שפת הכן?

  • קונים מחברת.
  • מניחים מחברת ועט ליד המיטה.
  • כן. מחברת ועט. לא סמארטפון.
  • כל לילה. לפני השינה.
  • מפנים לעצמך חמש דקות של מחשבה וכתיבה.
  • מה היו ה"כן"ים שלי היום?
  • מה כן הצליח לי היום?
  • על מה אני מודה היום?
  • כן. בכל יום. אין דבר כזה "לא מצאתי". קמת הבוקר? זו התחלה נהדרת.
  • תאריך. יום. שעה. היכן אני נמצא. ולכתוב. ולכתוב.
  • כל יום.
  • עד מתי? כל החיים.

 

הפתעה לנחושים להצליח:

אם תתמיד בכתיבת שפת הכן למעלה משבוע (7 ימים מלאים)

ותשלח לי הוכחות מצולמות לכאן:

Hela@Uplus.co.il

אני אפילו אשלח לך במתנה כלי מעמיק יותר לטובת הטמעת שפת הכן.

 

אז מה כן הספקת היום?

הלה

ע״י הלה אשר
עוזרת למנהלים ואנשי מפתח לשפר את איכות החיים שלהם ע״י יישום מודל פרקטי ומוכח לשיפור הביצועים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

2 comments on “השפה הסודית ליצירת חיים איכותיים ומלאים”

מאמרים אחרונים

מרץ 13, 2021
למה את כותבת רק לגברים?

היא כתבה לי בתגובה לפוסט: "את מקבלת גם נשים??" עניתי לה: "את מוזמנת כמו כל אחד וכמו כל אחת לקליניקה שלי. יעידו על כך הלקוחות הרבות והאהובות שלי". "אז למה את כותבת רק לגברים?" היא הקשתה. המגיבה, כותבת קופי [קופירייט] למחייתה, אף הפנתה אותי בעוקצנות מהולה בבוז ללכת ללמוד איך כותבים קופי מקצועי. מי שמכיר […]

מרץ 4, 2021
בכמה קיצרת את החיים שלך היום?

הרבה מהבכירים והיזמים שאני מלווה, חלו בשבוע האחרון. לא, לא בקורונה [ברוך השם]. התקררות שפעת חולשה כללית קריסה.   אצל כל אחד ואחת מהם זה הגיע אחרי הישג גדול: מיד אחרי השקעה גדולה. אחרי חתימה על חוזה מורכב. בגמר התייעצות משפטית סבוכה. לאחר מצגת חשובה בישיבת דירקטוריון. בעקבות עצירת שביתת עובדים בדקה ה-99. ועוד...   […]

מרץ 1, 2021
ומה אם הייתי אומרת לך שיש משהו אחד שמשותף לך ולאלברט איינשטיין?

יואב, אחד מהלקוחות האהובים עלי, סיפר לי שהוא בכלל לא מציג את עצמו כ-CEO. הוא כן מספר למכרים שהוא "עובד בחברה X". רק כששואלים אותו מה התפקיד שלו – הוא מספר שהוא ה-CEO מול עיניהם התוהות של השומעים. לפני שבוע שיתפה אותי יעל, אחת היועצות הבכירות במשק, שהיא עולה לראיונות בתחושה שהיא "לא מספיק טובה" […]

מאמרים נוספים

הרמוניה

הרמוניה

מיטבית בין תחומי החיים שתאפשר לעצמך יותר

cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram