איך לשנות את המצב הרגשי שלך בלחיצת כפתור?

איך לשנות את המצב הרגשי שלך בלחיצת כפתור?

כמה פעמים יצא לך להריח בושם מסוים ולהיזכר בבת הזוג שלך? או שאולי שיר מסוים שהתנגן ברדיו הזכיר לך את ילדותך? האם היית רוצה להיכנס לישיבה חשובה עם ביטחון עצמי גבוה יותר ומה דעתך על לקבל בוסט של מרץ ואנרגיה בכל פעם לפני שאתה יוצא לעשות כושר? כמה אפשרויות נפתחות בפניך...

איך בונים תכנית עבודה ביישום פורץ דרך וגם מרוויחים כסף?

איך בונים תכנית עבודה ביישום פורץ דרך וגם מרוויחים כסף?

אני יודעת כמה חשוב לך להצליח בחיים ושהעסק שלך הוא הדרך לעשות את זה. יחד עם זאת, כנראה שרבים עוד מחפשים את הדרך להוציא את המחשבות שלהם אל הפועל, לא תמיד בהצלחה. חז"ל הגדירו את זה יפה: "להוציא מהכח אל הפועל". זה מעניין שלשלב המחשבה הם בחרו להעניק את המילה "כח", כי למעשה...

איזה אמצעי ניווט, טוב יותר מ-GPS, ייקח אותך תמיד אל היעדים שלך?

איזה אמצעי ניווט, טוב יותר מ-GPS, ייקח אותך תמיד אל היעדים שלך?

כיצד היית פועל לו הייתי מחזירה אותך 20 שנים אחורה, כאשר אין לך WAZE בלחיצת כפתור, אין GPS, המפה היחידה שיש לך דהויה וטעית בדרכך במדבר? כמה אפשרויות נפתחות בפניך כאשר אתה מעדכן את המפות שלך? האם אתה חייב לקבל את המקומות אליהם הגעת בחיים כאל עובדה מוגמרת, או שיש לך...

מדוע הרופאה העדיפה את שיטת ה-NLP על פני טיפול בכדורים?

מדוע הרופאה העדיפה את שיטת ה-NLP על פני טיפול בכדורים?

"התחתנתי עם החבר הכי טוב שלי, אנחנו גרים בכייף ובנחת ביחידת דיור, אני עובדת בעבודה שאני אוהבת, עם חברות שאני אוהבת, אני שומרת על כושר כמה פעמים בשבוע, אפילו הצלחנו לחסוך לקניית דירה... אבל לפתע באמצע יום עבודה- התחלתי להסתחרר, להזיע, הדופק שלי עלה והרגשתי שאני עומדת...

זה קורה לטובים ולטובות ביותר

זה קורה לטובים ולטובות ביותר

יום הולדת. זה קורה לטובים ולטובות ביותר ???? והנה הגיע גם היום הגדול שלי... פעם בגיל 25, כאשר הייתי עוד יותר צעירה, היתה לי מחשבה מעכבת ומוזרה כזו שחיי הגדולים הסתיימו.. בוודאי שמעתם על "מועדון 27 לנצח" המכובד אז אני הקדמתי אותו.. 🙂 חשבתי שאת כל הדברים הגדולים בחיי...

אתה רק מדבר על המטרות שלך או גם פועל להשיג אותן?

אתה רק מדבר על המטרות שלך או גם פועל להשיג אותן?

הרבה טועים לחשוב ש"חוק המשיכה" פירושו לכתוב את המטרות ואפילו ליצור לוח חזון ויזואלי. אולי אפילו להתנהג כאילו כבר השגת את המטרה ונגעת בשמים.. בוודאי שזהו שלב חשוב! אבל זהו רק שלב אחד. ולהסתפק בשלב הזה זה חוסר הבנה בסיסי של מהו חוק המשיכה. כדי למשוך אלינו את מה שאנחנו...

איך אפשר לבחור בחיים?

איך אפשר לבחור בחיים?

"הַעִידֹתִי בָכֶם הַיּוֹם אֶת הַשָּׁמַיִם וְאֶת הָאָרֶץ: הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ, הַבְּרָכָה וְהַקְּלָלָה; וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים, לְמַעַן תִּחְיֶה אַתָּה וְזַרְעֶךָ"דברים ל' י"ט האם יש לנו אפשרות בכלל לבחור בחיים? הרי החיים עצמם הם היעדר בחירה. עובדה...

הרגע בו הבנתי תובנה גדולה בשישי בערב

הרגע בו הבנתי תובנה גדולה בשישי בערב

אתמול בקידוש שישי המשפחתי, נאספנו כולנו סביב שולחן השבת הערוך מכל טוב. אבא החל לברך ואני, ששמעתי את הקידוש כבר כמעט 2,000 פעמים במהלך חיי, הקשבתי לברכה והבנתי אותה בפעם הראשונה: בפעם הזו כאשר הקשבתי לברכת הקידוש נמלאתי התרגשות גדולה. חשבתי על המשמעות של הברכה ועד כמה...

אל תהיו ליצנים! הגיע הזמן ללמוד איך לשמוח

אל תהיו ליצנים! הגיע הזמן ללמוד איך לשמוח

חג הפורים מגיע. חג שמדגיש את חשיבותה של השמחה ורואה בה כהכרחית לבריאות הפיזית והנפשית של האדם. הכרחית עד כדי כך שאמר רבי נחמן מברסלב: מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. "מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידוּלְהִתְגַּבֵּר לְהַרְחִיק הָעַצְבוּת וְהַמָּרָה שְׁחֹרָה...

השאלה הנכונה שתוביל לפעולה הנכונה

השאלה הנכונה שתוביל לפעולה הנכונה

המייל הזה נחת אצלי בתיבת הדוא"ל לפני כמה שעות. ולרגע שכחתי שפגישת המיקוד שלה, פגישת הוצאת הפלוס, נערכה רק אתמול בבוקר... אנחנו נוטים לטעות ולחשוב ששינוי לוקח זמן ששינויים הם ארוכים (ואף מייגעים) וחלקינו טועים לחשוב את המחשבה המסוכנת ששינויים אינם אפשריים. אך ברב...

איך ילד בן ארבע לימד אותי שיעור ב-'לצאת מהקווים'?

איך ילד בן ארבע לימד אותי שיעור ב-'לצאת מהקווים'?

כבר אחרי חצות, רוב הקטנטנים והוריהם הלכו. המולת ילדים מתרוצצים, צובעים, שרים, רוקדים ומתקוטטים בדיוק פינתה את הבית של סבא וסבתא. ההורים שלי שיחיו. אורן שואל "מי רוצה משהו חם לשתות?", מסתובב אלי ואומר בחיוך גדול "הלה, איזו שיחה מרתקת היתה לך עם הראל-נועם (בן 4). ראית...

השפה הסודית ליצירת חיים איכותיים ומלאים

השפה הסודית ליצירת חיים איכותיים ומלאים

אנחנו כאילו רוצים לחיות, אבל אנחנו בעצם לא. כי ברב הזמן אנחנו מסתכלים על מה שלא.   מה שלא הספקתי. מה שלא עשיתי. מה שלא הצלחתי. מה שלא קיבלתי. מה שלא קרה לי כמו שרציתי. או לא קרה בכלל. מה שלא עשו למעני. מה שאין לי.   אנחנו בעיקר חיים בעולם מצומצם של 'אין'...

מפחדים לפספס משהו?

מפחדים לפספס משהו?

זוג באמצע סקס לוהט, טלפון מצלצל. הוא או היא מביטים בבן/בת הזוג במבט כזה של: "לא, לא, בבקשה אל תעני/תענה עכשיו". הצד השני מתנצל ואומר "אולי זה מהעבודה.. אולי זה דחוף.." ועונה. לתופעה הזו יש שם: FOMO. שהן למעשה ראשי התיבות של Fear of Missing Out. מי אמר שיש לי...

Pin It on Pinterest