אמנות שיפור הביצועים

בלוג בקצב החיים
ארכיון
אפריל 17, 2019
איך אפשר לבחור בחיים?

"הַעִידֹתִי בָכֶם הַיּוֹם אֶת הַשָּׁמַיִם וְאֶת הָאָרֶץ: הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ, הַבְּרָכָה וְהַקְּלָלָה; וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים, לְמַעַן תִּחְיֶה אַתָּה וְזַרְעֶךָ" דברים ל' י"ט האם יש לנו אפשרות בכלל לבחור בחיים? הרי החיים עצמם הם היעדר בחירה. עובדה היא שאנחנו לא בוחרים להגיע אל העולם הזה, אף אחד לא שואל אותנו אם מתחשק לנו להיוולד, לאילו הורים […]

אפריל 13, 2019
הרגע בו הבנתי תובנה גדולה בשישי בערב

אתמול בקידוש שישי המשפחתי, נאספנו כולנו סביב שולחן השבת הערוך מכל טוב. אבא החל לברך ואני, ששמעתי את הקידוש כבר כמעט 2,000 פעמים במהלך חיי, הקשבתי לברכה והבנתי אותה בפעם הראשונה: בפעם הזו כאשר הקשבתי לברכת הקידוש נמלאתי התרגשות גדולה. חשבתי על המשמעות של הברכה ועד כמה המילים שנבחרו עבורה מדויקות, מלמדות אותנו סוד גדול […]

מרץ 16, 2019
אל תהיו ליצנים! הגיע הזמן ללמוד איך לשמוח

חג הפורים מגיע. חג שמדגיש את חשיבותה של השמחה ורואה בה כהכרחית לבריאות הפיזית והנפשית של האדם. הכרחית עד כדי כך שאמר רבי נחמן מברסלב: מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. "מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידוּלְהִתְגַּבֵּר לְהַרְחִיק הָעַצְבוּת וְהַמָּרָה שְׁחֹרָה בְּכָל כּחוֹוְכָל הַחוֹלַאַת הַבָּאִין עַל הָאָדָם, כֻּלָּם בָּאִין רַק מִקִּלְקוּל הַשִּׂמְחָה" (מתוך הספר ליקוטי מוהר"ן) הרי […]

פברואר 5, 2019
השאלה הנכונה שתוביל לפעולה הנכונה

המייל הזה נחת אצלי בתיבת הדוא"ל לפני כמה שעות. ולרגע שכחתי שפגישת המיקוד שלה, פגישת הוצאת הפלוס, נערכה רק אתמול בבוקר... אנחנו נוטים לטעות ולחשוב ששינוי לוקח זמן ששינויים הם ארוכים (ואף מייגעים) וחלקינו טועים לחשוב את המחשבה המסוכנת ששינויים אינם אפשריים. אך ברב המקרים, שינוי הוא בחירה של רגע. כאשר כל מה שאדם צריך […]

דצמבר 9, 2018
איך ילד בן ארבע לימד אותי שיעור ב-'לצאת מהקווים'?

כבר אחרי חצות, רוב הקטנטנים והוריהם הלכו. המולת ילדים מתרוצצים, צובעים, שרים, רוקדים ומתקוטטים בדיוק פינתה את הבית של סבא וסבתא. ההורים שלי שיחיו. אורן שואל "מי רוצה משהו חם לשתות?", מסתובב אלי ואומר בחיוך גדול "הלה, איזו שיחה מרתקת היתה לך עם הראל-נועם (בן 4). ראית איך הוא הקשיב לך?!". חייכתי 🙂 "כייף ששמת […]

ספטמבר 13, 2018
השפה הסודית ליצירת חיים איכותיים ומלאים

אנחנו כאילו רוצים לחיות, אבל אנחנו בעצם לא. כי ברב הזמן אנחנו מסתכלים על מה שלא.   מה שלא הספקתי. מה שלא עשיתי. מה שלא הצלחתי. מה שלא קיבלתי. מה שלא קרה לי כמו שרציתי. או לא קרה בכלל. מה שלא עשו למעני. מה שאין לי.   אנחנו בעיקר חיים בעולם מצומצם של 'אין' ו'לא' […]

ספטמבר 10, 2018
אם מפעילים יותר מדי כח - זה סימן שמשהו לא עובד!

ואז הוסיף איש השירות משפט חשוב:
"מזל שלא שברתם אותו..
אם מפעילים יותר מדי כח, זה סימן שמשהו לא עובד נכון. הכל צריך לעבוד חלק..."

זה המשפט שאיתו אני בוחרת לסיים את תשע"חביבתי.

יוני 26, 2018
מפחדים לפספס משהו?

זוג באמצע סקס לוהט, טלפון מצלצל. הוא או היא מביטים בבן/בת הזוג במבט כזה של: "לא, לא, בבקשה אל תעני/תענה עכשיו". הצד השני מתנצל ואומר "אולי זה מהעבודה.. אולי זה דחוף.." ועונה. לתופעה הזו יש שם: FOMO. שהן למעשה ראשי התיבות של Fear of Missing Out. מי אמר שיש לי FOMO? והבעיה עם זה שאנחנו לא […]

הרמוניה

הרמוניה

מיטבית בין תחומי החיים שתאפשר לעצמך יותר

pluscopyrightcross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram