אמנות שיפור הביצועים

בלוג בקצב החיים
ארכיון
דצמבר 29, 2019
איך מסכמים שנה בצורה עוצמתית ומתקדמים קדימה להשגת מטרות?

סיכומים הם אפשרות לייצר קולז'ר והקלוז'ר הזה הוא המאפשר לנו להתקדם קדימה.   לעתים, כאשר אנחנו לא מתקדמים - נדמה לנו שאנחנו 'בסה"כ' נשארים במקום.. אבל להישאר במקום, הרבה פעמים- משמעותו ללכת אחורה.   דמיין לעצמך מים עומדים... ועומדים.. אין זרימה. לאורך זמן המים הללו יעלו ריחות לא נעימים, יתושים יחלו לבקר באופן שוטף.. ואולי […]

דצמבר 24, 2019
סדרת וידאו לצפיה: עונה 1 איך בונים תכנית עבודה אפקטיבית דרך המיינד?

להרשמה לסדרת הלייבים יש ללחוץ על הקישור ולהירשם כאן +++ עונה 1 +++ פרק 1: איך מתחילים לבנות תכנית עבודה אפקטיבית ופשוטה לתפעול? אפשר להאזין ולצפות בפרק 1 כאן     פרק 2: מהו הצעד הקריטי בבניית תכנית עבודה? אפשר להאזין ולצפות בפרק 2 כאן     פרק 3: איך לא נשברים בדרך להגשמת מטרות אפקטיביות? […]

ספטמבר 29, 2019
איך לשנות את המצב הרגשי שלך בלחיצת כפתור?

האם זה נשמע לך מוכר? כמה פעמים יצא לך להריח בושם מסוים ולהיזכר בבת הזוג שלך? או שאולי שיר מסוים שהתנגן ברדיו הזכיר לך את ילדותך? האם היית רוצה להיכנס לישיבה חשובה עם ביטחון עצמי גבוה יותר ומה דעתך על לקבל בוסט של מרץ ואנרגיה בכל פעם לפני שאתה יוצא לעשות כושר? כמה אפשרויות נפתחות […]

אוגוסט 21, 2019
איך בונים תכנית עבודה ביישום פורץ דרך וגם מרוויחים כסף?

אני יודעת כמה חשוב לך להצליח בחיים ושהעסק שלך הוא הדרך לעשות את זה. יחד עם זאת, כנראה שרבים עוד מחפשים את הדרך להוציא את המחשבות שלהם אל הפועל, לא תמיד בהצלחה. חז"ל הגדירו את זה יפה: "להוציא מהכח אל הפועל". זה מעניין שלשלב המחשבה הם בחרו להעניק את המילה "כח", כי למעשה יש חיבור […]

אוגוסט 5, 2019
איזה אמצעי ניווט, טוב יותר מ-GPS, ייקח אותך תמיד אל היעדים שלך?

כיצד היית פועל לו הייתי מחזירה אותך 20 שנים אחורה, כאשר אין לך WAZE בלחיצת כפתור, אין GPS, המפה היחידה שיש לך דהויה וטעית בדרכך במדבר? כמה אפשרויות נפתחות בפניך כאשר אתה מעדכן את המפות שלך? האם אתה חייב לקבל את המקומות אליהם הגעת בחיים כאל עובדה מוגמרת, או שיש לך אפשרות להגיע למקומות חדשים […]

יולי 18, 2019
מדוע הרופאה העדיפה את שיטת ה-NLP על פני טיפול בכדורים?

"התחתנתי עם החבר הכי טוב שלי, אנחנו גרים בכייף ובנחת ביחידת דיור, אני עובדת בעבודה שאני אוהבת, עם חברות שאני אוהבת, אני שומרת על כושר כמה פעמים בשבוע, אפילו הצלחנו לחסוך לקניית דירה... אבל לפתע באמצע יום עבודה- התחלתי להסתחרר, להזיע, הדופק שלי עלה והרגשתי שאני עומדת למות. ממש ממש למות! אני בלחץ וקוראת לחברות […]

יולי 3, 2019
זה קורה לטובים ולטובות ביותר

יום הולדת. זה קורה לטובים ולטובות ביותר ???? והנה הגיע גם היום הגדול שלי... פעם בגיל 25, כאשר הייתי עוד יותר צעירה, היתה לי מחשבה מעכבת ומוזרה כזו שחיי הגדולים הסתיימו.. בוודאי שמעתם על "מועדון 27 לנצח" המכובד אז אני הקדמתי אותו.. 🙂 חשבתי שאת כל הדברים הגדולים בחיי כבר עשיתי, שאין עוד דברים גדולים […]

אפריל 21, 2019
אתה רק מדבר על המטרות שלך או גם פועל להשיג אותן?

הרבה טועים לחשוב ש"חוק המשיכה" פירושו לכתוב את המטרות ואפילו ליצור לוח חזון ויזואלי. אולי אפילו להתנהג כאילו כבר השגת את המטרה ונגעת בשמים.. בוודאי שזהו שלב חשוב! אבל זהו רק שלב אחד. ולהסתפק בשלב הזה זה חוסר הבנה בסיסי של מהו חוק המשיכה. כדי למשוך אלינו את מה שאנחנו רוצים ושואפים אליו - אנחנו […]

אפריל 17, 2019
איך אפשר לבחור בחיים?

"הַעִידֹתִי בָכֶם הַיּוֹם אֶת הַשָּׁמַיִם וְאֶת הָאָרֶץ: הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ, הַבְּרָכָה וְהַקְּלָלָה; וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים, לְמַעַן תִּחְיֶה אַתָּה וְזַרְעֶךָ" דברים ל' י"ט האם יש לנו אפשרות בכלל לבחור בחיים? הרי החיים עצמם הם היעדר בחירה. עובדה היא שאנחנו לא בוחרים להגיע אל העולם הזה, אף אחד לא שואל אותנו אם מתחשק לנו להיוולד, לאילו הורים […]

אפריל 13, 2019
הרגע בו הבנתי תובנה גדולה בשישי בערב

אתמול בקידוש שישי המשפחתי, נאספנו כולנו סביב שולחן השבת הערוך מכל טוב. אבא החל לברך ואני, ששמעתי את הקידוש כבר כמעט 2,000 פעמים במהלך חיי, הקשבתי לברכה והבנתי אותה בפעם הראשונה: בפעם הזו כאשר הקשבתי לברכת הקידוש נמלאתי התרגשות גדולה. חשבתי על המשמעות של הברכה ועד כמה המילים שנבחרו עבורה מדויקות, מלמדות אותנו סוד גדול […]

מרץ 16, 2019
אל תהיו ליצנים! הגיע הזמן ללמוד איך לשמוח

חג הפורים מגיע. חג שמדגיש את חשיבותה של השמחה ורואה בה כהכרחית לבריאות הפיזית והנפשית של האדם. הכרחית עד כדי כך שאמר רבי נחמן מברסלב: מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. "מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידוּלְהִתְגַּבֵּר לְהַרְחִיק הָעַצְבוּת וְהַמָּרָה שְׁחֹרָה בְּכָל כּחוֹוְכָל הַחוֹלַאַת הַבָּאִין עַל הָאָדָם, כֻּלָּם בָּאִין רַק מִקִּלְקוּל הַשִּׂמְחָה" (מתוך הספר ליקוטי מוהר"ן) הרי […]

פברואר 5, 2019
השאלה הנכונה שתוביל לפעולה הנכונה

המייל הזה נחת אצלי בתיבת הדוא"ל לפני כמה שעות. ולרגע שכחתי שפגישת המיקוד שלה, פגישת הוצאת הפלוס, נערכה רק אתמול בבוקר... אנחנו נוטים לטעות ולחשוב ששינוי לוקח זמן ששינויים הם ארוכים (ואף מייגעים) וחלקינו טועים לחשוב את המחשבה המסוכנת ששינויים אינם אפשריים. אך ברב המקרים, שינוי הוא בחירה של רגע. כאשר כל מה שאדם צריך […]

הרמוניה

הרמוניה

מיטבית בין תחומי החיים שתאפשר לעצמך יותר

pluscopyrightcross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram