היום במאמר אני רוצה לספר לך על תופעה, לא קטנה בכלל, שהרבה בכירים מתמודדים איתה.
אבל אני מזהירה מראש: זה לא מייל פשוט לעיכול.
אתחיל מהסוף:
אתמול התבשרתי על מכר שבחר להתאבד.
++
התלבטתי המון על מה לכתוב לך היום במאמר…
האם לכתוב על זר הפרחים והברכה המרגשת שקיבלתי משני שותפים ערב יום העצמאות?
האם לכתוב על כמה מהפגישות החזקות שקיימתי השבוע?
ואז…
נתקלתי בכמה פוסטים אנונימיים, ברחבי הפייסלנד, על אנשים חזקים במיוחד שחווים בדידות.
ותמונה ששלח לי הבוקר מתאמן פרימיום שלי, מחוף הים – גרמו לי לכתוב על הדבר החשוב באמת:
עליך.
החלטתי לכתוב לך על מכה שלא כתובה בעשרת המכות ולא מדברים עליה מספיק: מכת הבדידות של הבכירים.
בוא נדבר על מכניקת הבדידות של הבכירים:
אני יודעת שאני מדברת איתך מדי-פעם על מכת הבדידות, כאן בבלוג שלי.
אבל זה לא מספיק.
עובדה: המכה הזו לא נפתרה.
להיפך! מחקרים מוכיחים שהיא גדלה באופן אקספוננציאלי (קצב שהולך ונעשה מהיר יותר ויותר).
++
הפרופסור ד’, מנהל מחלקה בבית חולים, סיפר לי כשרק התחלנו את תהליך הליווי [לפני 3 שנים] – שהרבה מחבריו מנהלי המחלקות בבתי החולים.. התאבדו.
והוא
כדי לבחור בחיים-
בחר לצדו אשת סוד שתעזור לו לצלוח את האתגרים שבדרך.
“איזה אתגרים כבר יכול להיות למנהל מחלקה בבית חולים, פרופסור?!” חשבתי לעצמי..
שוב עשיתי את הטעות הזו 🙂
אני, המיומנת! זו שמכירה את הבכירים הללו לפני ולפנים. זו שמבינה בדיוק את הרגישויות והכאבים שלהם. אני בעצמי טעיתי וחשבתי ש“בטח הוא יתאמן אצלי 9 חודשים וזהו”.
אז זהו, שלא.
ובכן.. 3 שנים עברו מאז.
הוא אמר לי השבוע, בשיחה שלנו: “את יודעת, תמיד כשאנחנו מדברים כבר טוב לי..”.
“אולי טוב לך בגלל שאנחנו מדברים?” – שאלתי בחיוך 😉
“זה באמת מוערך” אמר לי האדם המהמם הזה. “את זמינה עבורי 24/7”.
“אתה חשוב לי” עניתי.
אמת.
הם באמת חשובים לי. הבכירים שלי.
++
לפעמים אני מרגישה שלא משנה כמה אני מסבירה במילים (ואני יודעת לכתוב, לא?. ככה אומר לי ש’ שאני אוהבת. ואני מאמינה למר ש’, כי הוא האדם שכותב הכי יפה ונכון שפגשתי).
אז לפעמים.. אני חושבת לעצמי.. שלא משנה כמה אני טובה בזה – אני לא מצליחה להעביר מה אני באמת עושה. עד כמה זה קריטי לבכירים שלי. ועד כמה אני מתייחסת לתפקיד שלי בחרדת קודש.
++
ואתמול בצהריים, ברגע חשוב, קיבלתי את הבשורה על המכר שהרגיש שדי לו.
ת’אמת להגיד לך?
מיליון מחשבות רצות בראש על אדם שבחר שדי לו עם העולם הזה…
אבל כבר 24 שעות אני תוהה לעצמי.. עד כמה אדם צריך להרגיש בודד כדי לא להצליח לראות שום סיכוי לאור?!
++
והבדידות, החוצפנית הזו!
היא כל כך אימננטית-פנימית..
לא משנה עד כמה אתה מוקף באנשים.
או עד כמה התפקיד שלך וואוו.
או כמה כסף יש לך בחשבון הבנק.
זה באמת לא משנה.
אתה יכול להיות בראש הפירמידה,
לטייל עם חברים כל שישי,
לשחק פוקר כל חמישי עם החבר’ה,
לשבת עם המשפחה בקידוש שישי – ועדיין בודד לך.
גם גדולי החוקרים מתקשים לתת הגדרה אחת אוניברסלית לבדידות.
בגלל שהיא מאוד אינדיבידואלית לכל אדם.
מה שבטוח: מאות(!) מחקרים בנושא הזה מוכיחים שהעליה בתחושת הבדידות, היא ביחס ישר לעליית הטכנולוגיה.
כלומר: ככל שהטכנולוגיה מתקדמת יותר >> יותר ויותר אנשים מרגישים בודדים.
ואני?
איני כאן כדי להאשים את הטכנולוגיה.
טכנולוגיה יכולה להיות דבר מדהים!
עובדה: באמצעותה אני כותבת עכשיו משהו חשוב מהלב שלי ומגיעה לאלפי קוראים!
יחד עם זאת…
לכאורה זה מוזר.. לא?
רמת החיים עלתה. אנחנו מוקפים. בלחיצת כפתור אנחנו יכולים להגיע לכל אדם בעולם! לנהל שיחות טראנס אטלנטיות דרך הווצאפ. לזמזם מכל מקום בעולם בפגישות חשובות. להראות לכולם בפייסבוק איפה נפנפתי במנגל עם החברים.
אבל
חלקינו מרגישים בודדים.
אפילו מאוד.
מוזר, לא?
אם אתה נמצא בראש מערכת.. ואתה מרגיש בודד למרות שאתה מוקף בכל טוב.
וואלה… אתה יודע על מה אני מדברת.
לא סתם, כבר ב-2018, ראש ממשלת בריטניה מינתה שר לענייני בדידות. ואצלנו, בישראל, ב-2022 התפנה פרויקטור לתפקיד החשוב הזה.
אגב, בפרק הזה בפודקאסט שלי, “סודות של בכירים”, עומר ואני מדברים על הבדל בין “לבדיות” ובין “בדידות”.
לבד:
בנאדם יכול להיות לבד ובאמצע המדבר. וטוב לו.
בודד:
בנאדם יכול להיות מוקף ובתפקיד נחשק. ובודד לו.
חשוב לציין: בדידות איננה דיכאון! ואדם שחש כך כדאי שיקבל תמיכה ועזרה. יחד עם זאת, בדידות לאורך זמן יכולה להוביל לדיכאון.
אשליית ה”מוקפות” של הבכירים
בכירים, וככל שהם בכירים יותר ויותר, מרגישים את הבדידות הזו בעצימות גבוהה מאוד.
דווקא מתוך אשליית ה”מוקפות” שלהם [מלשון: מוקפים] – דווקא הם עלולים להרגיש יותר בודדים שם בצמרת.
+ יש להם פחות אנשים לדבר איתם *באמת*, כמו חברים, על ה”צרות” שלהם.
+ האנשים שסובבים אותם – לא מבינים אותם. גם הקרובים ביותר!
+ הצרות שלהם נתפסות כ”צרות של עשירים”.
+ הם בעיקר תומכים באחרים ופחות נתמכים בעצמם.
+ ועוד..
בכירים חווים הרבה פעמים את מה שמוגדר בספרות המקצועית כ“חרדת בדידות”:
חרדת בדידות באה לידי ביטוי בלייצר לעצמי תעסוקה בלתי פוסקת > הרבה עומס > הרבה סטרס.
למה? כי ככל שאהיה עסוק יותר ויותר – כך אמנע מלהרגיש את תחושת הבדידות..
מכיר את הבכירים העסוקים האלה שעובדים מבוקר ועד ליל??
אז זה.
אז למה הם לא פותרים את זה?
שאלה חשובה שאלת.
הרי מדובר באנשים שעשו והקימו והובילו. אנשים מאוד מוצלחים ומצליחים!
אז למה דווקא את זה הם לא פותרים??!
בגלל שבדידות נתפסת [באופן שגוי!] ככישלון אישי (או שאין לך חברים או שיש לך איזושהי בעיה).
לכן הרבה פעמים, דווקא אנשים מצליחים מתקשים לתת לכך מענה. האגו לא מוותר לנו.. 🙂
ואתה יודע למה הם גורמים כשהם לא פותרים את הבעיה?
פשוט מאוד: בצורה הזו הם מחריפים את מצבם.
ככה הם מגדילים עוד יותר את הפער בין ה”הצלחה” שלהם ובין הבדידות שהם מרגישים.
וככל שהפער גדל >> כך זה מסוכן יותר.
אז יש מה לעשות עם זה?
כן.
להפסיק להישאר עם זה לבד. די. בדיוק בשביל זה אני כאן. [התכתוב לי חזרה?].
הפתרון לבעיית הבדידות
בפוסט הקודם הזמנתי אותך לפגישת נקודת מפנה.
הנה הפרטים החשובים שכדאי שתדע על הפגישה שלנו, לפני שאתה בוחר לקבוע איתי:
ראשית, הפגישה הזו יכולה להיות רלוונטית עבורך ברגע שיש נושא כלשהו שמטריד אותך.
קבל כאן רשימה של נושאים אמיתיים לגמרי, שנתתי להם מענים בחודשיים האחרונים.
לדוגמא:
+ אם יושב אצלך חבר הנהלה שמטריד את מחשבותיך זה תקופה, ואתה מתלבט לגביו.
+ אם אתה מרגיש שאתה “יוצא למלחמה לבד” וצוות ההנהלה שלך לא מגוייס.
+ אם יש נושא מסוים שאתה אמור להציג בבורד.. ואתה לא סגור לגביו.
+ אם אתה עסוק בתהיות כמו לממש או לא-לממש את חלקיך בחברה.
+ אם אתה מתלבט כבר תקופה לגבי “בן ממשיך”..
+ אם עליות הריבית בארה”ב ונפילת הבנקים משפיעה על גיוס הכספים שלך.
+ אם אתה מוטרד מהשלה הבא שלך.
+ אם אתה מרגיש ששום דבר לא מספיק לך / לא משביע אותך, ואתה בחוסר שקט תמידי.
וכמובן יש עוד הרבה-הרבה נושאים שמטרידים בכירים שנמצאים בעמדות מפתח.. אם אתה כזה, אז בוודאות קפצה לך עכשיו למחשבות בעיה/נושא שמטרידים אותך.
בטח לא רק אחת 🙂
+
אז בוא נראה, בשורה תחתונה [כמו שאנחנו אוהבים] מה הפגישה הזו תאפשר לך:
וזה מה שפגישת נקודת מפנה, יחד איתי, באה לפתור עבורך:
- פגיעה באיכות חיים. כמו לא לישון טוב בלילה, CPU של המחשבות מלא עד אפס מקום. טורדנות של מחשבות בלתי פוסקות על הבעיה, חוסר בהירות ופוקוס.
- בדידות. כן. אשכרה. כשאנחנו לא מקיימים שיחה איכותית ואסטרטגית על הנושא שמטריד אותנו, זה גורם לנו לחוש תחושה של אובדן שליטה. וכגודל התפקיד והמעמד שלך – כך גם גדלה תחושת הקונפליקט שאתה מצוי בה.
- הידרדרות והחרפה של הסיטואציה. כי כשאנחונ לא מחליטים >> אנחנו לא בפוקוס >> הפגיעה היא מערכתית ומייצרת איום על כלל התוצאות שלנו. גם בנוגע למערכות יחסים וגם בנוגע לארגון/לביזנס.
+
מה יקרה לך בעקבות פגישת נקודת מפנה?
- קודם כל ולפני הכל – תיכנס לתוך החיים שלך תחושת שקט והקלה גדולה. תגיד שלום עם חיוך לשליטה שחוזרת אליך. אתה מנכ”ל ולא ממונכ”ל.
- אפשר לישון טוב בלילה. התקדמנו ופתרנו את הפלונטר – עכשיו אפשר להתקדם. ואין בכיר שלא מעוניין להתקדם, לא?
- חזרה לפוקוס. המומנטום חוזר וכך אתה מייצר ביצועים טובים יותר.
+
אז איך נראית בעצם פגישת נקודת מפנה, מה תכלס’?
- קודם כל אקשיב לך הקשבה פעילה ולא שיפוטית. אתה מתאר לעצמך מה זה להסתובב לבד בעולם, כשיש נושא שמטריד אותך, מבלי היכולת לדבר על זה עם מישהו, שלא שופט אותך?? ומה עם לדבר עם מישהו, נטול אינטרס, בגובה העיניים? זה הדבר הטהור ביותר שקיים בעולם. בטח בעולם האינסטנט שלנו שכולם מחצינים כמה החיים שלהם אחלה-בחלה.
- נהפוך את הבעיה למטרה מוגדרת. זה יאפשר לך להבין מהי ההתחלה של הפיתרון. והכי חשוב – זה יאפשר לך להתקדם!
- אתה תתמודד עם שאלות אסטרטגיות שאשאל אותך. זו המומחיות שלי – שאלות טובות מייצרות תשובות טובות. תתכונן להגיד כמה פעמים: “וואלה, זו שאלה טובה, לא חשבתי על זה”.
- אנחנו נזהה את הפער. נבין על מה *באמת* יושבת הבעיה שלך. למעלה מ-10,000 שעות אימון בעשור האחרון לימדו אותי שהבעיה היא אף פעם לא הבעיה. הבעיה שאנחנו חושבים שהיא הבעיה – יושבת תמיד על בעיה אחרת.
- ננהל סיכונים וסיכויים בהתאם.
- נשקול יחד דרכי פעולה אפשרויות.
- נחזיר אותך לפוקוס ונשקיט את המוח ההישרדותי שלך סופסוף. שזה הכי חשוב, לא?
+
או קי, ומה ההשקעה בפגישת נקודת מפנה ביחד איתך, הלה?
- אנחנו נפגשים לזום של שעה-שעה ורבע.
- לפני הפגישה אתה תענה על שאלון הכנה ייחודי שיקצר לנו טווחים. זוכר שאמרתי לך שאני בעד להוסיף חיים? אז ככה בדיוק אני עובדת.
- ההשקעה בפגישה היא רק 1000+מעמ [העברה בנקאית / ביט / פייבוקס / אשראי.. פשוט].
אם אתה חושב שהגיע הזמן שלך לייצר נקודת מפנה בחיים שלך – לחץ כאן עכשיו
ונתאם פגישה ממש בקרוב. סגור?
אם אתה חושב שהגיע הזמן שלך לייצר נקודת מפנה בחיים שלך – בא לתאם פגישה ממש בקרוב. סגור?
ואם יש לך שאלה או התלבטות – כתוב לי עכשיו. אני תמיד עונה! גם אם זה לוקח לי קצת זמן.
בשורות טובות!
הלה אשר
אשת הסוד של הבכירים
דבר איתי.
לקביעת שיחה לחץ כאן עכשיו
הלה
אשת הסוד של הבכירים
אם אתה בכיר שנמצא בעמדת מפתח, ואתה חושב שהגיע הזמן שלא תישא את האלונקה הזו לבד – יש לי עבורך שיחה סודית במתנה.
נ.ב
1.
פרקים חדשים בפודקאסט שלי: סודות של בכירים [סש”ב], עכשיו באוויר! לחץ כאן להאזנה.
2.
פתחתי קבוצת ווצאפ, שקטה, למאזיני הפודקאסט. בקבוצה אני מעלה את התהליך מאחורי הקלעים, מעדכנת בפרקים החדשים ובהמשך יהיו פעילויות ייחודיות למאזיני הפודקאסט.
3.
אם אתה בכיר שנמצא בעמדת מפתח, ואתה חושב שהגיע הזמן שלא תישא את האלונקה הזו לבד – יש לי עבורך שיחה סודית במתנה.
4.ויש לי גם מדריך במתנה עבורך- מדריך להפחתת סטרס לבכירים ופה אתה מקבל אותו. ויש גם בונוס למי שמוריד את המדריך.
אשת הסוד של הבכירים - הופכת מנכ"לים מצליחים למאושרים
